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Was beispielsweise viel oder wenig ist, was eine angemessene Part ist, was gesund ist, oder eher nicht so gesundes Essen, da gehen nicht nur die Meinungen weit auseinander, sondern da sind die Wahrnehmungen schon ganz unterschiedlich.Schauen wir doch einfach einmal auf die Methoden, die zur Wahl stehen. Ich habe einmal die vier wichtigsten zusammen